35週4日〜マタニティヨガ〜

今日は産院主催のマタニティヨガ！

参加するのは2回目。

参加前に、

・血圧

・体重

・脈拍

・尿検査

・胎児の心拍確認

があって、

終了後にまた

・血圧

・脈拍

を計ります。

血圧脈拍は分かるけど、検尿と胎児の心拍確認は何のためなんだろ？？

ソフロロジーのイメトレを始めた効果か、今日のヨガはかなりリラックスできて満足〜！

参加者も当たり前だけど全員妊婦、しかも週数も近くて親近感！

また再来週に予約したけど、再来週は37週。

行けるといいなぁ。